Deine Zeit / Entspannungsabend

26. August 2024 /

Termin Details

Dieser Termin läuft vom 24 Oktober 2024 bis 20 März 2025 und findet das nächste Mal am 19. Dezember 2024 19:30 statt.

  • Ort: Kurse Raum für Körper und Seele
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Einladung zu eineinhalb Stunden „Me Time“  – raus aus dem Hamsterrad, durchatmen, zur Ruhe kommen!

Das ist das Ziel des Entspannungsabend. Wir können für Dich aus einem reichhaltigen Fundus an Möglichkeiten schöpfen. damit Du einmal abschlten kannst.

Autogenes Training, Achtsamkeit, Atmung, Erlernen aktiver Entspannungstechniken, Meditation, Klangschalen

1 x pro Monat –  90 min – 25 €

Für diesen und auch andere Kurse kannnst Du eine 10-er Karte (Wert 200 €) einsetzen.