Raum für Körper und Seele
Lasst Euch einladen in eine Ruheinsel vom Alltag, ein Gespräch mit anderen, mit Gleichgesinnten, Entspannung & Avhtsamkeit und nicht zuletzt einer Tasse Tee am Kamin.
Getreu dem Motto: Entspannt durch die Woche mit Vorfreude auf das Licht, den Frühling, das Wachstum
Denkst Du über eine Fastenzeit nach?
Was ist Fasten? und was macht es mit uns? Was hat Fasten für eine Bedeutung?
Euch allen einen wunderbaren Advent!
Noch werden die Tage kürzer, vermutlich auch grauer, wenn ich heute so aus dem Fenster schaue.
Um so wichtiger sind die kleinen schönen Dinge:
gemeinsam frühstücken, ein guter Kaffee, die erste Kerze anzünden, Weihnachtskekse naschen....
Ich liebe diese Gewürze, sie machen so ein wohlig warmes Gefühl - und in ihrer Wirkung auf den Körper tun sie genau das!
Sie regen die Durchblutung an, wirken schmerzstillend, keimtötend, regulieren den Blutzuckerspiegel... Und vieles mehr.
Also statt schlechtem Gewissen, ob der Kalorien, lieber bewusstes genießen!
Die kommenden Wochen haben Magie und Wirkung auf uns.
Nehmt euch die kleinen Momente.
Freut Euch auf die Weihnachtszeit!
Wenn Ihr mögt feiert mit uns die Rauhnächte!
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