Bodybalance

Hier geht es um Deine innere Mitte – Mobilisierung, Dehnung, Faszienarbeit und Tiefenatmung.

Es geht um bewußte Körperwahrnehmung und um Verständniss für die Zusammenhänge in Deinem Körper.

Übungen aus dem Yoga, Pilates, Feldenkrais und vielleicht bekannter Rückenschule kombiniert mit Tiefenatmung, Achtsamkeit und Mediation.

jede Woche –  Dienstags und Mittwochs  für 90 min -20 € 

Ferien und Feiertgage ausgenommen.

Du kannst jederzeit einsteigen! – Bitte melde Dich vorher an, die Plätze sind begrenzt!

Dieser Kurs findet im Auwanneweg 23, 63457 Hanau statt