Workshop – Achtsamkeit & Resilienz


Termin Details


Achte Deine innere Stimme! 

Gespräche, Übungen zur Achtsamkeit und Innenschau, Körpergefühl und Wahrnehmung.

Spaziergang durch den Wald mit kleinem Picknick.

Was ist Resilienz? 

Wie hilft mir das im Alltag? 

Ruheinseln finden & Alltagsrituale. 

 

Dauer 4 Stunden

Unkostenbeitrag 50 €

Bitte um Anmeldung – da die Planung auch wetterabhängig ist.  Danke

 

Eiche im Kloster Disibodenberg

Gib acht auf deine Gedanken, denn sie werden zu Worten.
Gib acht auf deine Worte, denn sie werden zu Taten.
Gib acht auf deine Taten, denn sie werden zu Gewohnheiten.

Gib acht auf deine Gewohnheiten, denn sie werden zu Charaktereigenschaften.
Gib acht auf deinen Charakter, denn er wird dein Schicksal.

Hildegard von Bingen

🌻 ☀ 🌿

Danke für einen inspirierenden gemeinsamen Tag auf den Spuren dieser großartigen Frau!

Starten wir gestärkt in die neue Woche!

♥lich Susanne

 

 

 

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