Bodybalance
Ich freue mich, das dieser Kurs mit Euch ins zweite Jahr geht.
Entspannung durch Achtsamkeit, Bewegung, Mobilisation, Atmung und eine meditative Einheit zum Ende.
Lerne deinen Körper und verschiedene Möglichkeiten der Entspannung kennen und nutzen.
Ich lade Dich in unsere kleine entspannte Runde ein um durchzuatmen, Ruhe und einen Zugang zu Deiner inneren Mitte zu finden.
Klingt kompliziert? Dann lass Dich überraschen, wie einfach es sein kann!
Matten und Übungsmaterial sind vorhanden.
Bequeme Kleidung und dicke Socken sind alles, was Du brauchst.
Bequeme Kleidung und dicke Socken sind alles, was Du brauchst.
Dauer 90 min
Unkostenbeitrag 20 € die Tasse Tee inclusive
Unkostenbeitrag 20 € die Tasse Tee inclusive
