Massagen

Massage * Coaching *  Meditation

Mit Massagen hat hier alles begonnen, denn eine Massage wirkt wohltuend, entspannend, harmonisierend auf Körper und Geist – aber ebenso regenerierend, aktivierend, löst verspannte Muskulatur und verklebte Faszien.  Allerdings sitzt die Verspannung oft zuerst im Kopf. Es ist wunderbar, dass meine heilenden Hände von Euch so geschätzt werden – aber ich möchte Euch hier einladen auch einmal auf die Gründe der permanenten Anspannung zu schauen. Muskulatur kann ein sehr guter Speicher für angestaute Emotionen, Anspannung, Wut, Trauer und ähnliches sein. Ständiges „Kopf hoch“ und „Zähne zusammenbeißen“ macht die meisten Dinge nicht besser und oft zusätzlich Probleme in der Halsmuskulatur – hier können Massagen lindern und helfen.

Die Natur kann uns einen Weg weisen, sie ist Wellness-Zentrum, Therapeut – einfach alles in einem.

 

Mein Weg und mein Arbeiten steht für einen ganzheitlichen Ansatz und nur ein Teil davon sind Massagen.

Mit meinen Massagen und den verschiedenen manuellen Ansätzen gebe ich Deinem Körper wertvolle Impulse zur Heilung. Manches ist eben sinnvoll auch im Gewebe zu lösen, Wenn Der Rücken nicht mehr schmerzt, ist es vielleicht einfacher hinzuschauen, warum er eigentlich schmerzt. Wichtig ist beides.

Massagen mit einem ganzheitlichen Ansatz

Bei einer Massage versuche ich immer Deinen ganzen Körper zu erfassen um der Verspannung auf die Spur zu kommen. Nicht immer schmerzt es dort, wo auch die Ursache der (Rücken)Schmerzen liegt.  Deshalb solltest Du hier eher keine klassische Massage erwarten. Alles was ich in verschiedenen Weiterbildungen gelernt habe fließt mit ein und ergibt eine ganz eigene Technik.

Verspannung kann in dieser Zeit zu Entspannung werden. Muskulatur und Faszien werden ausgestrichen und gelockert, Blockaden werden gelöst. Ganzheitlicher Ansatz bedeutet hier, dass der Ursache von Verspannungen auf den Grund gegangen wird, falsche Bewegungen, einseitige Belastungen – oder eben das wunderbare Affengeschnatter im Kopf.

Wohlfühlen, Abschalten, Blockaden aufspüren & lösen, Muskulatur, Faszien und Gelenke lockern, Impulse zur Selbstheilung Deines Körpers setzen.

Alles ist wichtig, alles hängt im Körper mit allem zusammen.  Von der Kopfmassage bis zum kleinen Zeh ist alles möglich. Und wenn Du einen Blick mehr auf Deine Füße erlaubst, ist die Fußdiagnostik perfekt. Denn unsere Füße, die meiste Zeit in Socken und Schuhen versteckt und kaum beachtet, erzählen eine Menge über  unser Leben und Fühlen. Unsere Füße tragen uns durch unser Leben und verdienen es ihnen mehr  Aufmerksamkeit zu schenken!

Aufgrund verschiedener seltsamer Anfragen und Andeutungen – der Genitalbereich und alles damit zusammenhängende ist in jedem Falle ausgeschlossen!

 

Kinesiologie Tapes & Gitterpflaster

 
Die bunten Pflasterstreifen und eben auch die kleinen Gitterpflaster können zu einer Entlastung beitragen und bieten Unterstützung und Stabilität. Kinesio Tapes werden vor allem bei muskulären Verspannungen oder nach Stürzen und Prellungen geklebt, können aber auch Therapieformen wie Lymphdrainage positiv unterstützen.  Gitterpflaster (Gitter Tapes, Cross Patches) hingegen werden punktuell angewendet, oft auch auf klassischen Akkupressurpunkten platziert. Sie bieten oft bei Kopfschmerzen und Verspannungen im Kiefer und Nackenbereich wohltuende Entlastung.
 
Die somit gezielt gesetzten Entlastungsreize können Blockaden lösen, körpereigene Heilungsprozesse in Gang setzen und sich somit positiv auf das Schmerzempfinden und Entzündungsprozesse auswirken – und vor allem ohne Nebenwirkungen!
 
Kosten fürs Taping ab 15 € (je nach Aufwand und Größe des angelegten Tapes)
 
 
 
Hinweis:
 
Alle Anwendungen und Massagen dienen rein deiner Entspannung. Sie ersetzen nicht den Gang zum Arzt. Bei medizinischen Fragen, wende dich bitte an einen Arzt oder Physiotherapeuten.
 
 

Workshops

Es besteht die Möglichkeit auch ein paar Dinge für die private Anwendung zu erlernen und mit nach Hause zu nehmen.

 

*momentan fehlen für Gruppen die Räumlichkeiten – bei Interesse bitte eine Anfrage senden, für 1-2 Personen findet sich eine Möglichkeit!*

 

Partnermassage

ein Wochenendworkshop für Paare oder beste Freunde

Zeit: Samstag + Sonntag, 10 – 16 Uhr, Preis für 2 Personen 200 € (Teilnehmerzahl 4-6 Personen)

Hier erlernst Du einiges an Massagetechniken, die du zu Hause, auch ohne Massageliege im Sitzen oder Liegen anwenden kannst um den Nacken, Rücken, Füße und Beine durch eine Massage zu entspannen.

  • Kopf- & Nackenmassage im Sitzen und im Liegen
  • Massagegriffe für Arme und Schultern im Sitzen
  • Rückenmassage
  • Fußmassage, inkl. Unterschenkel
  • Kinesio Taping Rücken, Hand und Fuß

Bei Interesse stehe ich Euch auch bei anderen Fragen gerne zur Verfügung!

 

Hilfe zur Selbsthilfe

Du bist allein, Nacken und Rücken zwicken? Die Füße tun weh?

Tageskurs 10 – 15 Uhr, Preis pro Person 100 €, Teilnehmerzahl 2-5 Personen

hier erlernst Du effektive Übungen, wirkungsvolle Anwendungen und einfache Triggerpunkt-Massagen, mit deren Hilfe Du Dir selbst helfen kannst um entspannter und gelassener zu werden.

 

Kinesio Taping

Kopfschmerzen? Umgeknickt? Tennisarm?

in einem 2 stündigen Workshop zeige ich Dir alles zur Selbshilfe mit den wunderbaren Zauberpflastern.

Kosten 75 € incl. Material

Eiche im Kloster Disibodenberg

Gib acht auf deine Gedanken, denn sie werden zu Worten.
Gib acht auf deine Worte, denn sie werden zu Taten.
Gib acht auf deine Taten, denn sie werden zu Gewohnheiten.

Gib acht auf deine Gewohnheiten, denn sie werden zu Charaktereigenschaften.
Gib acht auf deinen Charakter, denn er wird dein Schicksal.

Hildegard von Bingen

🌻 ☀ 🌿

Danke für einen inspirierenden gemeinsamen Tag auf den Spuren dieser großartigen Frau!

Starten wir gestärkt in die neue Woche!

♥lich Susanne

 

 

 

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